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¿Qué es la gastritis?

La gastritis es un proceso inflamatorio de la pared interna del estómago y generalmente ocurre cuando la barrera defensiva del estómago se debilita, permitiendo que los ácidos gástricos lleguen a la pared gástrica y la inflamen. Puede manifestarse en forma aguda o crónica.

La gastritis aguda implica síntomos que aparecen repentinamente y generalmente tienden a resolverse en un corto período de tiempo, el crónico en su lugar, se desarrolla lentamente y dura largos períodos.
Causa gastritis aguda
Dieta desequilibrada, rica en alimentos irritantes para la mucosa gástrica (aliñados y picantes).
El alcohol y el fumo causan irritación en la pared gástrica y dañan las células de la mucosa digestiva.
Indigestión, como resultado del exceso de alimentos o la ingesta de alimentos cargados de grasa.
Estrés y ansiedades que estimulan los síntomas de la gastritis. En este caso se define como gastritis nerviosa.
Causas Gástricas Crónicas
Terapias a largo plazo con drogas invasivas o abuso de cortisona, analgésicos y antifebriles.
Inflamación bacteriana recurrente y compleja, como la que depende de Helicobacter pylori.
Trastornos autoinmunes generados por una reacción anormal del sistema inmunitario que ataca los tejidos sanos.
Enfermedad de Crohn, generada por inflamación crónica de todo el tracto gastrointestinal.


Si sufres de gastritis

consigli

Adopte una dieta sana y equilibrada, reduciendo los alimentos muy aliñados y picantes.

consigli

Evita el alcohol, fumo y café.

consigli

Reduce el estrés psicológico dedicando tiempo a tratamientos de bienestar, como largas caminatas o cualquier actividad que te haga sentir bien.

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